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Herramientas Calculadoras
Gratuita 5 minutos Importes SEPE 2026

Calculadora de prestación
por desempleo

Descubre cuánto tiempo y cuánto dinero cobrarás del SEPE (el "paro") según tus días cotizados y tu salario medio de los últimos 6 meses.

Introduce tus datos

Consulta tus días cotizados en tu vida laboral (Seguridad Social) o en cualquier nómina reciente.


Cuota estimada (primeros 6 meses)

    💡 Esta calculadora estima la prestación contributiva del SEPE. Los importes definitivos los confirma el propio SEPE al tramitar tu solicitud. Consúltanos gratis si te lo deniegan.
    !
    No tienes derecho a la prestación contributiva

    ¿Qué incluye este cálculo?

    • Duración según tabla LGSS art. 269
    • 70% base reguladora (primeros 6 meses)
    • 60% base reguladora (a partir del mes 7)
    • Topes máximos y mínimos SEPE 2026
    • Tres tramos según hijos a cargo

    Topes mensuales SEPE 2026

    • Sin hijos: máx. 1.575 € / mín. 560 €
    • 1 hijo: máx. 1.837 € / mín. 748 €
    • 2+ hijos: máx. 2.100 € / mín. 748 €

    ¿Te han denegado el paro o tienes dudas sobre la solicitud?

    Consulta por 75 €

    Dudas sobre la prestación por desempleo

    ¿Cuántos días tengo que haber cotizado para cobrar el paro?

    El mínimo es 360 días cotizados en los últimos 6 años. Si no llegas a esos 360 días, no tienes derecho a la prestación contributiva (el paro "normal"), pero puedes solicitar el subsidio por desempleo, que es una prestación asistencial de cuantía fija.

    ¿Cómo calculo la base reguladora?

    La base reguladora es la media de las bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 6 meses. Aparece en tus nóminas como "base de cotización". Si no la tienes a mano, puedes usar tu salario bruto mensual como aproximación.

    ¿El paro tributa en la declaración de la renta?

    Sí. La prestación por desempleo es un rendimiento del trabajo y tributa en el IRPF. El SEPE te aplicará retenciones directamente. Si en el año cobras tanto paro como salario de otra empresa, es posible que al hacer la renta te salga a pagar. Conviene hacer el borrador con atención.

    ¿Puedo cobrar el paro si me he ido voluntariamente?

    En general, no. La baja voluntaria no da derecho a la prestación contributiva. Hay excepciones: si te fuiste por un traslado de más de 60 km, por incumplimiento grave del empleador (art. 50 ET), por violencia de género, o por conciliación familiar. En esos casos puede existir derecho al paro.

    ¿Qué pasa si el SEPE me deniega la prestación?

    Tienes 30 días hábiles para presentar una reclamación previa ante el SEPE. Si la reclamación también es denegada, puedes acudir al Juzgado de lo Social. Es muy recomendable contar con un abogado en este proceso, ya que los errores del SEPE son más frecuentes de lo que parece.

    Primera consulta jurídica

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